توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة والحرص على تبنى نمط حياة صحى مع اتباع نظام غذائى متوازن يسهم فى خفض فرص إصابة الأشخاص بالزهايمر خاصة بين الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة ويعانون من العامل الوراثى فى هذا الصدد.
وقال الباحثون، إن معاناة البعض من خلل جينى فى جين " أبو إيه"-4"يلعب دورًا مهمًا فى مضاعفة مخاطرالإصابة بالزهايمر.
إلا أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة مع اتباع نظام غذائى متوازن يسهم بشكل فعال فى خفض فرص الإصابة بالزهايمر وخرف الشيخوخة.
الكاتب: سحر الشيمي
المصدر: موقع اليوم السابع
